Het belang van goede mondhygiëne

Goede mondhygiëne zorgt voor een gezonde mond. Net zoals het dagelijks verzorgen van het lichaam is ook het dagelijks verzorgen van de mond belangrijk. Door dagelijkse mondhygiëne blijven tanden en tandvlees gezond en de adem fris. Mondhygiëne is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van de mond. De gezondheid van de mond heeft invloed op de gezondheid van het lichaam.
Door goede mondhygiëne en een gezonde mond kunnen andere kwalen in het lichaam voorkomen worden. Tandplaque kan leiden tot tandsteen, tandsteen kan leiden tot cariës en tandvleesontstekingen. En tandvleesontstekingen kan leiden tot uitval van tanden en kiezen, maar ook tot hartkwalen. Mondhygiëne is belangrijk voor de gezondheid van de mond en van het lichaam.

Wat kunt u doen voor een goede mondhygiëne?

U kunt er zelf voor zorgen dat de hygiëne in uw mond optimaal is en blijft. Wij raden het volgende daarvoor aan:

•    Ga twee keer per jaar voor een halfjaarlijkse controle naar uw tandarts. Dit zorgt ervoor dat uw gebit regelmatig gecontroleerd en waar nodig behandeld wordt.
•    Ga regelmatig naar een mondhygiëniste. Daar wordt uw gebit professioneel schoongemaakt. Uw tandsteen wordt verwijdert, wat u zelf niet kan verwijderen en u krijgt persoonlijk advies en uitleg over gebitsverzorging.

Door zelf dagelijks tand- en tongplaque te verwijderen kunnen tandsteen, cariës en tandvleesontstekingen voorkomen worden. Dat kan gedaan worden door de tanden te poetsen en de tong te reinigen met een tongreiniger.

Kijk ook bij mondverzorging om te zien wat u zelf dagelijks thuis aan uw mondverzorging kunt doen.